เพื่อไม่ให้คุณเป็นไข้ในห้องโดยสารขณะฝึกเว้นระยะห่างทางสังคม โดย RACHEL FELTMAN | เผยแพร่เมื่อ 7 เมษายน 2020 22:08 น DIY สิ่งแวดล้อมศาสตร์ผู้หญิงยิ้มใส่คอมพิวเตอร์และอุ้มสุนัข คำเตือน: มีลูกสุนัข Pexel
ปี 2020 ผ่านไปหนึ่งปีแล้ว และเพิ่งจะถึงเดือนมีนาคมเท่านั้น แม้ว่าการให้ความสนใจกับเหตุการณ์ทั่วโลกและปฏิบัติตามคำแนะนำที่มีหลักฐานเป็นหลักฐานเป็นสิ่งสำคัญ เช่น การลดการแพร่กระจายของโรคใหม่ที่เป็นอันตรายการค้นหาช่วงเวลาแห่งความสงบและสันติก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน หากคุณประสบปัญหาในการหลุดพ้นจากความเครียดของโลก ให้เดินเล่นผ่านระบบดิจิทัลผ่านเรื่องราวเหล่านี้เพื่อสร้างความขบขัน ผ่อนคลาย และหันเหความสนใจของสมองที่วิตกกังวล
ขั้นตอนที่หนึ่ง: ดูลูกสุนัขเหล่านี้สิ
เราไม่ได้ดึงหมัดใด ๆ ที่นี่คน เรื่องแรกของเราในการขจัดใยแมงมุมในจิตใจของคุณคือการสืบสวนเรื่องการผสมคอร์กี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เหตุใดจึงดูเหมือนคอร์จิปลอมตัวเป็นสุนัขตัวอื่นๆ นี่คือพันธุกรรมที่อยู่เบื้องหลังรูปลักษณ์ที่ไม่เปิดเผย ตัวตน (แน่นอนว่ามีรูปภาพที่น่ารักมากมาย)
สำรวจวิทยาศาสตร์การผ่อนคลายของ ASMR
ปรากฏการณ์ที่เกิดจากอินเทอร์เน็ตที่เรียกว่า ASMR เป็นหัวข้อที่แตกแยก ผู้คลั่งไคล้บางคนกล่าวว่าเสียง (และบางครั้งแม้แต่ภาพที่เห็น) ของ ASMR ส่งพวกเขาไปสู่ความสงบภายในที่เหมือนภวังค์ และหลายคนกล่าวว่าวิดีโอ ASMR ทำให้พวกเขารู้สึกกระปรี้กระเปร่า แต่คนอื่นรายงานการตอบสนองที่ฉุนเฉียวต่อสิ่งเร้าเดียวกัน
คุณเข้าค่ายไหน คำตอบอาจเป็น… ทั้งสองอย่าง ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมในฟีเจอร์ล่าสุดของเราเกี่ยวกับ ASMR และลูกพี่ลูกน้องที่มืดมิด นั่นคือ misophonia หากคุณต้องการสำรวจหัวข้อด้วยการฟัง ให้ตรวจดูตอนพอดแคสต์ของเราด้านล่าง และคุณสามารถเห็นและได้ยินตัวอย่างที่ขับเคลื่อนด้วยเคมีสำหรับตัวคุณเองได้ ที่นี่
หยุดคิดว่าแมลงจะสวยขนาดไหน
ปกติเราคิดว่าแมลงเป็นศัตรูพืชหรือโรคระบาด พาหะนำโรค หรือแทะทางผ่านสวนของเราก่อนที่เราจะกัดได้ แต่พวกมันก็เป็นสิ่งมีชีวิตที่งดงามเช่นกัน ช่างภาพ Levon Biss นำเสนอภาพเหล่านี้ด้วยภาพที่มีรายละเอียดสูงเหล่านี้แต่ละตัวอย่างต้องใช้ภาพเป็นพันๆ ภาพ ซึ่งเขานำมาต่อเข้าด้วยกันในช่วงหลายสัปดาห์ ผลลัพธ์ที่ได้นั้นช่างน่าทึ่ง
พิจารณาถึงประโยชน์เชิงวิวัฒนาการของความน่ารัก
มนุษย์นั้นเดินยากจริงๆ ในการค้นหาสิ่งมีชีวิตและสิ่งของบางอย่างที่น่ารักและตอบสนองตามนั้น แต่ทำไม? ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยก SCOBY เพื่อรับสัตว์เลี้ยงและเครื่องดื่มทั้งหมดในคราวเดียว
Kombucha อาจเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมในขณะนี้ แต่การต้มเบียร์เป็นแนวทางปฏิบัติในสมัยโบราณ และคุณสามารถทำได้เองที่บ้าน Sandra Gutierrez แห่ง PopSciได้นำวัฒนธรรมทางชีวภาพของแบคทีเรียและยีสต์ (SCOBY) มาใช้เองและการผจญภัยของเธอในการเลี้ยงสัตว์ที่นุ่มนิ่มนั้นก็เป็นคำแนะนำที่อุ่นใจในการทำชาแสนอร่อยในครัวของคุณเอง
ลองแอพการทำสมาธิใหม่
มนุษย์นั่งสมาธิมาหลายพันปีแล้ว แต่เราเพิ่งรู้ว่าสมาร์ทโฟนที่กระตุ้นความเครียดของเรามีศักยภาพที่จะช่วยให้เราผ่อนคลายได้ ค้นหาว่าแอปต่างๆ จะช่วยให้คุณมีสติสัมปชัญญะในช่วงเวลาที่ลำบากได้อย่างไร
อ่านเกี่ยวกับพายอันโด่งดัง
ใต้ร่มเงาของภูเขา Kuskokwim ของอลาสก้า
ซึ่งตั้งอยู่ในหุบเขาริมฝั่งแม่น้ำที่คดเคี้ยว มีเมืองหนึ่งชื่อ Takotna ที่มีประชากรเพียง 49 จิตวิญญาณอันแสนอบอุ่น ทุกเดือนมีนาคม หมู่บ้านเล็ก ๆ อันอบอุ่นสบายแห่งนี้จะเพิ่มจำนวนขึ้นเป็นสองเท่าในขณะที่นักปั่นแข่งตามเส้นทาง Iditarod Trail มาที่นี่เพื่อพักผ่อนตลอด 24 ชั่วโมง บนเส้นทางที่ลัดเลาะไปตามเส้นทางที่หนาวเย็นและมีหิมะปกคลุมเพียงพันไมล์จากแองเคอเรจไปยังโนม นักแข่งและทีมสุนัขของพวกเขาได้เดินทางประมาณหนึ่งในสามของการเดินทางเมื่อพวกเขาไปถึงทาค็อตนา อะไรที่ทำให้ที่นี่เป็นจุดแวะพักสำหรับพวกเขา? พาย ค้นหาสูตรได้ ที่นี่
ชมราเมือกอ่อนน้อมถ่อมตนทำนายรูปร่างของจักรวาล
แม่พิมพ์น้ำเมือกต่ำช่วยเราสร้างแผนที่จักรวาลซึ่งทำให้คิดได้ผ่อนคลายอย่างน่าประหลาด พวกเขามีหลายร้อยเพศดังนั้นมันจึงยอดเยี่ยมสำหรับพวกเขา
สร้างภาพประกอบทางวิทยาศาสตร์ให้เป็นงานอดิเรกใหม่ ๆ ของคุณ
ช่วงนี้ใช้เวลาอยู่บ้านมากขึ้น? นั่นเป็นข้อแก้ตัวที่ดีในการใช้เวลาและความอดทนในการเรียนรู้งานอดิเรกใหม่ ๆ (หรืออย่างน้อยก็บรรลุความสามารถขั้นพื้นฐาน) ภาพประกอบทางวิทยาศาสตร์เป็นเพียงแนวทางปฏิบัติของสหสาขาวิชาชีพที่จะท้าทายคุณทางจิตใจ ร่างกาย และสร้างสรรค์—และคุณอาจแปลกใจว่ามีสิ่งมีชีวิตกี่ตัวที่จะนั่งอยู่ในสวนหลังบ้านของคุณ (หรือบนทางหนีไฟของคุณ) นี่คือคำแนะนำในการเริ่มต้นใช้งาน
ดื่มด่ำกับพอดคาสต์ใหม่ (หรือสี่)
ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะที่สุดที่จะติดตามThe Weirdest Thing I Learned This Week เกือบสองปี ซึ่งเป็นพอดคาสต์ยอดฮิตจากบรรณาธิการของ Popular Science ตั้งแต่ประวัติสตรีนิยมอย่างน่าประหลาดใจของประติมากรรมเนยไปจนถึงความรักของเบนจามิน แฟรงคลินในการเปลือยกายเรารับประกันว่าคุณจะต้องทึ่ง
หากคุณเป็นชาวประหลาดที่ช่ำชองแล้ว คุณสามารถ ดูพอดแคสต์ด้านวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีอื่นๆ ที่ทีมของเรา ชอบฟัง เรามีรายการแนะนำพอดคาสต์ไซไฟด้วย ความเป็นจริงเกินจริง
ดูลูกอ๊อดตัวเล็กหายใจด้วย ‘การดูดฟองสบู่’
นักวิทยาศาสตร์เพิ่งค้นพบพลังแบบโปเกมอนที่เรียกว่าการดูดฟองด้วยความช่วยเหลือจากกล้องความเร็วสูง:
https :// www . อิน สตาแกรม com / p / B9AO801nrJI /? utm _ แหล่งที่มา= ig _ เว็บ_ คัดลอก_ ลิงค์
ดูความสามารถอันน่าทึ่งเพิ่มเติมได้ ที่นี่
คลายเครียดด้วยบาธบอมบ์ทำเอง
หากคุณมีอ่างอาบน้ำและสามารถสั่งซื้ออุปกรณ์พื้นฐานบางอย่างใน Amazon ได้ คุณมีทุกสิ่งที่จำเป็นในการทำให้ตัวเองเป็นแหล่งสะสมบาธบอมบ์อย่างแท้จริง ไม่มีอะไรจะผ่อนคลายไปกว่าการได้อยู่ท่ามกลางน้ำทะเลอุ่นๆ เป็นฟองๆ และมีกลิ่นหอม
คิดถึงเอเลี่ยนแต่แบบชิลล์ๆ
เมื่อพิจารณาจากอสังหาริมทรัพย์ทั้งหมดในจักรวาลแล้ว นักดาราศาสตร์มักเห็นพ้องต้องกันว่าจะต้องมีสิ่งมีชีวิตอื่นอยู่ที่นั่น เมื่อเร็วๆ นี้ Rob Verger แห่ง PopSci ได้รำพึงถึงว่าทำไมมนุษย์จึงไม่น่าจะอยู่ตามลำพังในจักรวาล — และวิธีที่เรากำลังดำเนินการเพื่อค้นหาว่าชีวิตมนุษย์ต่างดาวใดที่ทำให้เราเป็นเพื่อนกันได้
จ้องมองไปยังภาพถ่ายที่สวยงามราวกับมนต์สะกด
จากรัศมีของดวงจันทร์และปลาที่ร้องเพลงโอเปร่าไปจนถึง เสือพูมา บินและลิ้นลาวาร้อนแดง PopSci มีภาพที่ยอดเยี่ยมมากมายให้เลื่อนดู สำหรับบางสิ่งที่ไร้สาระกว่านี้ ให้ตรวจสอบผู้ชนะรางวัล Comedy Wildlife Photography Awardsล่าสุด และหากคุณต้องการความบันเทิงจากต่างดาวมุ่งหน้าสู่ก้อนเมฆด้วยภาพอวกาศที่ชื่นชอบของพนักงานของเรา
